「連結.帶回訊息」 真正的薩滿老師，是大自然、是萬物、是大靈，Marina 只是協助我們連結自己的靈。

這讓我想到某本書中的敘述，有些失去根的部落想要尋根，其他部落的薩滿協助他們找到傳承者，幫助連結自己部族的靈，之後所有的儀式、文化、歌曲等，都是向祖靈大靈學習而來，最重要的就是這條通道，以及你是否有能力帶訊息回來。

在三合院大家圍在一起烤鼓的時候，我有種在參加巫聚會的錯覺，Marina就像一個帶領者，我們是一群小薩滿學徒，學習如何與自己的土地學習，保有暢通的訊息通道，將訊息中立無誤的帶回來。

「療癒要運用全身，是身體的展開，身體的覺醒」 身心靈中，身放在第一位，卻也是我們最容易遺忘的存在，它是我們在地球玩樂的載體，也是能體驗所有感官的接收器。在這堂課我學習到身體的重要，把大腦關掉，用全身去感受，感受自己，感受他人，你會接受到身體的訊息，它不會欺騙你，總是直接的表達，表達你的狀態、你的情緒、你的故事，你只需要感受，以及傾聽。

「這是一場夢，你們都是我夢出來的。」 一個很有趣的體驗，就像清醒夢一樣，我能在夢裡做任何我想做的事情，那我能在現實中體現嗎？這可能是某種共時性吧，當努力想要達成某個事情時，全宇宙都來幫你。

偉大的魔法師最厲害的地方就是，能在自己的世界成為神，那我在這堂課這裡，找到自己的力量。當我能在現實與夢境中穿梭，並且能把夢的創造力以及訊息帶回來時，我能看到不同的面向，並且瞭解如何運用自己的力量。夢境，也是學習的場所。

「Try try but not too try」 同學推薦Undone影片中的一句話，也是占卜課的某個環節的重點，這也是我很喜歡的一個練習。你太刻意反而什麼都看不到，讓訊息自然的浮現，並且你要抓住他，有時候是不起眼的畫面、有時候是靈光一閃、有時候是某個文字，這些都有可能是重點，占卜課，真的很好玩。

「知道自己從哪來.知道自己是誰」 我們很多人都忘記自己是誰，斷了根失去與祖靈的連結。不知道自己從哪來，也害怕死後會去哪裡，就像無頭蒼蠅亂飛，在這裡過著自以為不錯的生活，盲目追求外在表象，害怕失去一切。但其實我們可以找到祖先，最簡單的是去戶政事務所調資料，而在課程裡，我們學習死亡，學習與祖靈連結，慢慢的走出自己的道路。

「慢下來.打開感官.感受力」 我們總是迅速的追求效率結果，把自己搞的混亂漫無目的，忽略身邊的老師，這堂課需要集結前面的所學，因為大自然不管是小花、小草、河流、高山，都是靈性導師，你能在過程中療癒自己，也能收穫許多學習，只需要「慢下來，去感受。」

「對於藝術家而言，當整個世界觀都隨薩滿旅程而發生了徹底的改變後，創作本身也註定煥然一新。」

－嚴瀟瀟／《鬼月特輯：薩滿旅程與「內視」的藝術》，Artouch，八月，2019

2018年，我參加薩滿實踐者林麗純的「薩滿基礎入門：薩滿鼓的旅程與儀式二日工作坊」，學習利用聲波改變腦波，繼而轉換意識的薩滿知識與實踐，這種再也自然不過的方法，讓我眼界大開。

課程著重的地方，第一是正確的薩滿觀念、第二是實踐。麗純花了一整天的時間，以口述、說故事的方式，分享她十幾年來的靈性啟程、秘魯叢林學習之旅，以及而後的薩滿儀式實踐、教學，眾多的第一手故事匯聚成龐大的知識體系，目的單純：傳輸學員「何為薩滿」的觀念。有別於獵奇的態度，第一天的課程就已足足翻轉我對薩滿膚淺的「浪漫想像」。

第二天的薩滿鼓練習課程，奠基於由人類學家哈納博士（Michael Harmer 1929-2018） 提煉的「核心薩滿」，是博士結集多年對全世界薩滿文化的研究以及親身經驗，歸納出各地跨部族薩滿文化的一統性以及精髓，即改變腦波並進入非尋常意識最核心的方法：聆聽單拍鼓聲轉換意識，稱為音波驅動（sonic driving）。此驅動法不需要飲用致幻草藥，經過教學導引與練習後，自認為找到適合的「出神」模式了，我真正的薩滿旅程，也從此開始。

隨後我接觸了「進階薩滿課程：音波驅動深化與運用三階」雙師資課程，學習到尋找兩世之間的我生於何處、與指導靈合體並合作，學習掃描同學身體狀況（非學習治療），以及萬物皆有靈的具體實踐──改變物質狀態，以彎曲湯匙來試驗。

「最困難的是把僵化的想法打散，譬如你覺得湯匙不可能彎曲。」整套課程我記得最清楚的是薩滿Isao說的這句話。我何止覺得堅固厚實的湯匙彎不了，湯匙怎麼可能有靈性，金屬怎麼可能摸一摸就質地改變？我深嘆人生走到四十三歲全部都是「固有想法」堆積出來的，有甘有苦，卻也從來沒想過「反學習」。幾堂課下來，某些僵化的想法慢慢退去，除了深感薩滿知識廣大無邊，每每總是印象深刻，卻也認為這是有關生命哲學與生命態度的學習，且真的需要親身實踐。最後湯匙柄在我指尖逐漸發熱，某跟瞬間我知道靈與靈的連結已經產生，湯匙彎曲了。

然後呢？

自2018年，薩滿旅程啟程之後，我的創作方向也逐漸往內在的意識之旅探究，而這個內在之旅，對我而言比拿著攝影機往外跑還費心神。我邀請麗純共同創作，嘗試再現內在意識地圖、薩滿的宇宙觀。一個旅程開啟另一個旅程，這是當初上課時沒有料想到的。

再者，我會進入薩滿意識問事，通常是問前世今生的課題，瞭解前世因緣對我而言療癒效果非常強大，可釐清人事的糾葛，也更容易放下，達到心身和諧的狀態，無論這個狀態能持續多久。

我深知自己的程度尚未有能力服務、療癒他者，然而自習一手療癒方式，必然先從自我療癒開始。

薩滿是什麼？說穿了就是巫。而巫又是什麼？巫就是連接天與地的人。

大概很久以前就一直對薩滿很有興趣，也有想要上課的想法，卻始終沒有行動，只有過一些尋找力量動物的體驗，但找到了之後，還是一知半解，不知道可以幹嘛。另外一個主要原因，還是在於我覺得這不是我想要的，直到有一天我看到了 @li.chun.lin.marina 的課程簡介，那個當下我很確定，這就是我在等待且尋找的。

現在有很多薩滿的課程基本上都是西方白人去部落，可能透過學習、紀錄、歸納然後做出了一套教材，你只要付錢上課，學習這些儀式的方法，然後可能可以拿到一張證書，你就可以成為薩滿，但真的是這樣嗎？

我們先釐清一下薩滿為何而存在？我們可以以台灣原住民族作為例子。在台灣原住民族裡，巫師為了什麼而存在？最主要的原因就是為了族人、為了部落，當部落的族人有些疑難雜症可以透過詢問巫師、透過儀式來得到一個緩解，在更久以前，當部落與部落之間有衝突，巫師也透過另外的方式進行協助，因此何為薩滿？薩滿不應該只是一個會做儀式的人，更重要的是他有自己的族人與部落，服務於部落的人。

第二件我們需要思考的是，文化挪用。如果今天有漢人，他長期在各部落蒐集巫師的儀式過程，然後紀錄下來編成一套教材，你只要透過這套教材的教學，你就能成為部落的巫師，你是否同意？

第三個問題是，誰有資格教薩滿？薩滿是透過人的教學而成為薩滿的，還是透過天的教學？

這就是我為何選擇 @li.chun.lin.marina 的原因。

Marina教的只是我們如何跟自己的天連結，如何讓天來教導我們，讓我們的故事成為我們的力量，讓我們的身體成為自己的法器，唯有透過這些，你才能更有力量，而非文化挪用。

這個課程，讓我更理解什麼是薩滿，也是一個蛻殼的過程，其中的改變只有自己清楚。

人不能與土地、自然斷開連結，因為萬物皆有靈，有靈就有情。